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なぜあなたは人の良いところを見つけられないのか
2016/04/19
定期的にお伝えしておりますが、
朝は気持ちがえぇのぉ～
早起きはえぇでぇ～
人の良いところを見つけましょう
「出会った相手の良いところを見つけましょう」なんて、過去のブログでも書かせて頂きましたし、一般的にもよく言われていることです。
人の良いところを見つけるって、できる人には簡単にできるのですが、できない人はかなり頑張っても難しいこと。
その両者にはどんな違いがあるのでしょうか？
人の良いところを見つける方法
人の良いところを見つけるにはコツがあります。
コツというよりも習慣があります。
人の良いところを見つけるのが苦手な人は、相手が目の前に現れた時に、慌てて良いところを見つけようとするから難しいのです。
「良いところを見つける」というのは、目の前にいる異性にだけしようと思っても、なかなかできることではありません。
そう、つまり日常の生活の中での習慣なんです。
信号が青だったことを喜ぶか、赤になったことにイライラするか。
電車に間に合ってラッキーか、電車に乗り遅れてムカつくか。
挨拶をされて嬉しいか、挨拶をされなくて腹立たしいか。
道を譲ってもらってほっこりするか、道を塞がれて蹴りたくなるか。
テキパキとした店員さんに感謝するか、トロトロした店員さんにクレーム言うか。
良いところを喜んだり嬉しいと感じたりするか、悪いところにイライラしたり腹を立てたりするのか？
人は、自然とネガティブ要素に強く反応するようにできています。
極端な例でいうならば、
電車が遅延をするとイライラする人はいますが、毎日定時にしっかり電車が来ることに感謝をしている人は少ないというように。
危険から身を守ったり、自分が傷ついたりしないように、それはある意味あたりまえのことかもしれません。
けれど、
だからこそ意図的に、嬉しい楽しいに反応するように心がけないと、ピリピリしたことばかりに反応するようになってしまいます。
ピリピリすることにばかり反応していると、嬉しい楽しいを見過ごしてしまうようになり、その習慣が、出会った相手の良いところを見えなくしてしまうのです。
出会いの場以外での日常の習慣
人の良いところを見つけることができるかどうかは、あなたの日頃の習慣によってかわります。
悪いことばかりに目を向ける習慣の人は、人と出会っても悪いところばかりが目につきます。
良いことをいっぱい発見できる人は、人と出会った時に良いところを見つけることができます。
人の良いところが見えないだけならまだしも、
良いところを見つけることができる穏やかで寛容な人は、そういう表情と空気感になりますし、
悪いところばかりに目を向けてピリピリしている人は、そういう表情と空気感になってしまいます。
人の良いところを見つけることもできないし、醸し出す空気感はピリピリしたものだし。
これじゃぁ良い出会いなんてあるはずがないですよね。
嬉しい楽しいに反応しましょう
あたりまえの日常に感謝しましょう。
そこにある、嬉しいや楽しいをスルーせず、ありがとうって感じてみましょう。
毎日寝る前に、今日あった嬉しい楽しいを、手帳に書いてみると良いですよ。
僕も一時期やっていたのですが、一日の中で嬉しい楽しいラッキーなことって、結構あるものなんです。
それに気づく習慣ができると、人や街や職場など、あらゆる環境の良いところは見つかるようになります。
ピリピリとすることよりも、嬉しい楽しいが一つでも多い毎日になりますように。
そうすれば、きっと人の良いところを見つけることのできるあなたになり、良い人と出会うことができるでしょう。
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