村木大介 2017年チャレンジシリーズ第1弾
村木のチャレンジシリーズ。
2017年の第1弾「僕、走ります！」
11月で45歳になった僕。
去年は、健康と見た目改善のためダイエットにチャレンジしましたが、今年のチャレンジ第1弾は「走る！」
どうも最近、身体が自分の思う通りに動かなくなっていたのと、信号渡るのに小走りしてもなんだか身体が重いのと。
特に不調はないのですが、全盛期にくらべ明らかに身体能力が落ちているような気がして、「思ったことはすぐに行動する」をみなさんにお勧めしている僕としては、まずははじめの一歩を踏み出してみたということです。
で、昨日の深夜、早速ちょっとジョグをしてみました。
いうても、3歳~20歳くらいまで結構マジメに水泳をやっていて体力には自信があり、25歳の時にはホノルルマラソンを完走したし、その後も筋トレなどは続けているので、ボチボチ走れるだろうと思っていました。
が、
ヤバい・・・
身体が思うように動かない。
どころか、ほんの小走りで30秒なのに疲れた。
っていうか、スネが痛い。
さらに、ちょっと気持ちが悪い。
「おじいちゃんかっ」
っていうくらい、まったく身体が動かない。
もうホントにこれはヤバいです。
ちょっと真剣に改善しないと、僕の身体は完全に老化の一途をたどっていきます。
ここらでちゃんと運動しますので、効果のほどはまた随時ご報告しますね！
これ、
完全に慢心です。
勘違いです。
自分の能力を過信し過ぎです。
過去の実績から「まぁこのくらいはイケるだろう」なんていう思い上がりです。
今回のチャレンジで気付くことができました。
「すぐに行動する」ってそういうこと。
思った通りの成果がすぐに出るかどうかじゃなく、行動すれば必ず気づきがあるんです。
気づきがあれば、また次の行動が明確になるんです。
過去に何人か付き合ったことがあるからって、
レストランでウェイターさんにケーキのサービスをもらったことがあるからって、
中学の時に1回だけ告白をされたことがあるからって、
「〇〇くんって優しいよね」なんて（ただの感想を）言われたことがあるからって、
あなた、自分が本気出せば出会いがあるなんて思ってませんか？
あなた、自分がその気になれば結婚できるなんて思ってませんか？
それ、
完全に慢心です。
勘違いです。
自分の能力を過信し過ぎです。
過去の実績から「まぁこのくらいはイケるだろう」なんていう思い上がりです。
出会いの場に出てみてください。
自分の実力を直視することになるでしょう。
アッ！分かっちゃった。
コワいんだ。
自分の実力を知っちゃうのがコワいんだ。
だから「自分だって本気出せば」なんつって動こうとしないんだ。
でもそれ、ホントに気を付けた方が良いですよ。
いつか、その実力に向き合うことがあった時、思っている実力よりもはるかに厳しくなってますからね。
そして、1年後は今よりもっと厳しくなっていますからね。
少しずつトレーニングしましょう。
最初はキツイし、思うようになんかならないけれど、それでも頑張ってトレーニングしましょう。
そうすれば、どんどん新しい発見もあり、どんどん実力もつきますから。
そうすれば、今の不安や悩みも、確実に小さくなりますから。
本気出せば出会いがあると思っているあなた。
その気になれば結婚できると思っているあなた。
まずは、
今のあなたの実力に向き合ってみませんか。
そのために出会いの場に出てみませんか。
きっとスゴイことに気付くと思います。
けれど、
その気付きが、あなたの明るい未来の第一歩です。
さぁ今夜も走るぞ！（の予定）
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